convaliya (convaliya) wrote,
convaliya
convaliya

Categories:

Проблема

Прочитала такое в женском журнале: "Слишком высокий уровень аскорбинки в крови ухудшает всасываемость витамина В12. Передозировка витамина Е чревата неусвоением витамина К (ответственного за свертываемость крови). А избыточное количество ретинола может спровоцировать депрессии, кровоточивость десен, а у беременных - пороки в развитии плода".
Теперь не знаю, что делать с этой инфой? Есть витамины, или не есть? А если есть, то сколько? Во, блин! Не зря умные люди говорят: "Меньше знаешь - крепче спишь!"
Tags: здоровье
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments